Wieso mit dem Rauchen aufhören? Ohne Rauch leben!

Wie schon bekannt, ist das Rauchen einer Tabakzigarette sehr gefährlich für den menschenlichen Körper. Dennoch hören die Menschen nicht mit dem Rauchen auf. Alleine schon der Grund, dass man durch Tabakrauch 15 Jahre schneller stribt im Vergleich zu Nichtrauchern, sollte ein Grund dafür sind, mit dem Rauchen endgültig aufzuhören.

Wollen ist nicht gleich können, das wissen wir bereits alle. Es ist reine Kopfsache, um endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. Wer es sich fest vorgenommen hat mit dem Rauchen einer Zigarette aufzuhören, der wird es früher oder später auf jeden Fall auch schon. Wer aber nur vor sich her redet und ausschließlich davon spricht, dass er irgendwann aufhören wird, wird es mit großer Wahrscheinlichkeit nicht schaffen.

Nach einer Studie im Februar Jahre 2013 schaffen es in Deutschland nur 5% der starken Raucher, für immer von den Glimmstängel fern zu bleiben. Das ist im Vergleich zu den Leuten, die aufhören möchten (50%) eine sehr geringe prozentuale Anzahl. Wir empfehlen besonders älteren Menschen sich schleunigst sich von den Tabakzigaretten fern zu halten. Das Leben ist Rauchfrei viel angenehmer als mit Tabakrauch, was eigentlich einem nur selber schadet und die Mitmenschen wegen dem Geruch des Tabaks nur auf den Sack geht.

Wie mit dem Rauchen aufhören?

Du fragt dich selber, wie du mit dem Rauchen aufhören kannst und willst dafür hilfreiche Tipps? Dann bist du hier nämlich genau richtig. Eine Alternative um mit dem Rauchen aufzuhören, wäre die E-Zigarette auch bekannt unter dem Namen elektronische Shisha. Mit elektrischen Zigaretten konnte bereit viele Raucher auf das Dampfen umsteigen und somit ein besseres Leben führen. Wer also wirklich den Rest seines Lebens gesund leben möchte, der sollte nicht allzu lange warten frühzeitig zu handeln und nicht immer dann, wenn schlimme Krankheiten, wie zum Beispiel Krebs diagnostiziert wird.

Sprüche, Zitate & Weisheiten - Schöne Sprüche zum Nachdenken

Wer kennt das Gefühl nicht, man sitzt alleine Zuhause und weiß nicht genau, was man tun soll. Schon kommen einem einige Gedanken in den Kopf, was die Vergangenheit betrifft und man wird sehr schnell dadurch emotional und sucht dann nach schönen Sprüchen, die die eigene Stimmung widerspiegeln. Gute Sprüche gibt es im Internet zu finden, jedoch sind nicht alle Sprüche sehr schön. Was bringt mir eine Webpräsenz, wo tausende Sprüche & Zitate von guten Schriftstellern zu finden sind, aber ich nicht die besten unter diesen Sprüchen finden kann, die mich glücklich machen oder motivieren.


Wo finde ich schöne Sprüche für jeden Anlass?

Du kannst mit der Suchmaschine Google, nach schönen Sprüchen suchen. Ich habe die besten Sprüche auf http://www.date-flirt-chat.com/ gefunden. Denn nicht überall findet man schöne Sprüche, die einem alle auf einmal gefallen. Ich habe schon viele Sprüche, Weisheiten & Zitate gelesen, die mich nach einer Weile total gelangweilt haben.


Was macht zeichnet einen schönen Spruch aus?

Ein schöner Spruch ist nur schön, wie der Name bereit beinhaltet, sondern er fasziniert, beeindruckt und überwältigt uns und lässt unsere Gefühle verrückt spielen. Wir spüren ganz tief in unserem Herzen das der Spruch, bei uns angekommen. In der meisten Fällen notieren wir oder teilen es auf Facebook oder Twitter. Schöne Sprüche lassen uns außerdem auf ganz unterschiedliche Gedanken kommen. Dank diesen Sprüchen, verstehen wird das Leben auf dieser Welt besser und sehen vielleicht sogar Dinge ein, die uns vorher gar nicht erst bewusst waren. Wenn man dann auch noch ein sehr nachdenklicher Mensch ist, wird man schnell etwas darauß lernen.

Und nicht vergessen, ein Wort sagt manchmal mehr aus tausend Worte. Geht daher bitte vorsichtig mit den Sprüchen um, die ihr ausspricht. Es kann zwar andere Menschen (Freunde & Verwandte) glücklich machen aber auch das Herz sehr verletzen.

Wie gefährlich ist eine E-Shisha? - Vorteile einer E-Zigarette!

Die Wirkung und Gefährlichkeit einer E-Shisha oder E-Zigarette wurden bereits reichlich beleuchtet. Nach einer Auswertung, die im Juni 2013 veröffentlicht wurde, bei welcher der Dampf einer Shisha To Go einer Risikoanalyse unterzogen wurde, stellte sich heraus, dass keine ernstzunehmenden Risiken für die menschliche Gesundheit da sein. Bei anderen Proben stellten die Wissenschaftler bei der durchgeführten Krebsrisiko-Analyse fest, dass bei keiner der analysierten Substanzen die Risikogrenzwerte für Jugendliche bzw. Erwachsenen überschritten worden sind. Ein wichtiger Unterschied ist, dass die allermeisten E-Shishas im Gegenthese zu den Tabakzigaretten ohne Einbezug von Nikotin inhaliert werden können. Dennoch ist eine Gefährlichkeit der E-Shisha nicht ausgeschlossen.

Starke Raucher, die noch keinerlei Erfahrung mit elektrischen Zigaretten gemacht haben und mehr über diese wissen möchten, gibt es hier gute Infos für unerfahrene Dampfer. Auf dem Blog kannst du außerdem über aktuelle News rund um Shisha To Go lesen.

Unterschied zwischen elektrische Zigarette & normale Shisha

Eine  elektrische Zigarette differenziert sich zu der klassischen Shisha in vielen Punkten. Die Shisha wird wie man weiß mit einem glühenden Kohlestück, Nikotin und Fruchttabak betrieben. Durch den Verbrennungsprozess entfalten sich giftige Substanzen, wie  beispielsweise Kohlenmonoxid und andere Chemikalien. Im Vergleich zu der herkönmmlichen Shishas wird die E-Zigarre mit einer Batterie und Liquid betrieben.

Mittels Akku wird beim Ziehen das zum Gebrauch erforderliche Liquid (mit unterschiedlichen Aromen erhältlich) erwärmt und demzufolge entsteht der Dampf. Da kein Verbrennungsprozess stattfindet entstehen darum auch keine schädlichen Gifte. Die Gefährlichkeit einer E-Shisha ist bisher umstritten. Tatsache ist dennoch, dass E-Zigarette deutlich weniger gefährlich ist, als die normalen Zigaretten auf dem Markt. Möchte man sich eine gute E-Zigarette kaufen, bietet sich die Möglichkeit eine E-Shisha Online zu bestellen oder bei einem Dampfshop zu erwerben.

Vorteile einer E-Zigarette im Vergleich zu Tabakzigarette im Überblick:


  • Kostenersparnis
  • Geruchsinn & Geschmackssinn kehren zurück
  • Kein Gestank der andere Menschen stört
  • Der Körper erhält sein Nikotin
  • Rießen Auswahl an Aromen
  • Eine E-Zigarette ist praktisch
  • Kein Atemnot mehr
  • Kein Passivrauch


Die guten Dinge einer E-Zigarette sind beeindruckend. Immer mehr starke Raucher einer Tabakzigarette hören mit dem Tabakrauchen auf, weil sie die positiven Aspekte einer E-Shisha sehen.

Update 29.03.2015: Die elektronischen Zigaretten werden immer beliebter in Deutschland. Neue Studien belegen, dass E-Zigaretten definitiv weniger Schadstoffe abstoßen als die Tabakzigaretten. Darauf schließen wir, dass der Trend bei den E-Zigaretten weiter in die Höhe schießen wird.